¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Haltero
II- FUERZA:
5-4-3-2-2-2
Arrancada
III – WOD:
XT
100 Du
50 push ups
40 toes to bar
30 burpees
100 Du
T,cap 14′