¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
ktbl
II- FUERZA:
Emon 10′
15 x push ups
III – WOD:
X equipos
1 km remo
100 wbs
100 swing ktbl
100 sit ups
T cap 20′
Rx 9/7k
Rx 24/20k
