¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Halterofilia
II- FUERZA:
EMON 12′
4X SQUAT SNATCH
RX 60/50K
III – WOD:
XT parejas
100 box jump
200 du
300 sit ups
T cap 16′
RX 60/50cm
