¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Toes to bar
II- FUERZA:
Sentadilla trasera
4×5 +
Zancadas ktbl ohs 4×10+10
2’desc
III – WOD:
4 rondas de
21xHigh swing ktbl
15 Toes to bar
9 Hspu
