¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Carrera
II- FUERZA:
Carrera
1 x 800
2x 400
4× 200
Mismo desc que ejecución
III – WOD:
5 rondas de
12 toes to bar
12 ohs
Rx 40/30k
T cap 14′
