¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I – TÉCNICA:
SDLHP
II – FUERZA:
5 X 5 PULL UPS
III – WOD:
3RFT:
-200 M RUN
-6 X K2E
-6 X SDLHP (30/25)
-6 X THRUSTERS (30/25)
REST 1´
TIME CAP:15´
