¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Hspu
II- FUERZA:
Sentadilla
5-4-3-3-3
(2’desc )
III – WOD:
Amrap 15′
Dominadas
2-4-6-8-10 …….
5 x hspu
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Hspu
II- FUERZA:
Sentadilla
5-4-3-3-3
(2’desc )
III – WOD:
Amrap 15′
Dominadas
2-4-6-8-10 …….
5 x hspu