¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Carrera
II- FUERZA:
1 x 800 m
2x 400m
2x 200m
4x 100m
III – WOD:
Amrap 10′
1 x p snatch
3x ohs
5 x burpees
Rx 60/45k )