¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Trusters ktbl o mancuerna
II- FUERZA:
Squat clean
5-5-3-3-2-2-2
III – WOD:
XT
400m carrera
21-15-9
Trusters ktbl o manc (rx20/15)
Dominadas
400m
T cap 14′
