¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
T carrera
II- FUERZA:
3 x 400
3×200
III – WOD:
Amrap 12′
9 flex diamante
18 KTB swimg alto
30 Du
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
T carrera
II- FUERZA:
3 x 400
3×200
III – WOD:
Amrap 12′
9 flex diamante
18 KTB swimg alto
30 Du