¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Toes to bar
II- FUERZA:
Emon12′
12× push ups
III – WOD:
5-10-15-20
Toes to bar
20-15-10-5
P.muerto
+ 100 Du
Rx 80/90k
T.cap 14′
