¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Wall climb
II- FUERZA:
Emon 10′
Du x 30
III – WOD:
7 rondas de
1 wall climb
3 ohs
5 toes to bar
7 burpees box jump lateral
Rx 50/40k
60/50cm
T.cap 15′
