¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Clean
II- FUERZA:
Emon 10´
6 x chest to bar
III – WOD:
5 rondas de
5 x p. clean
7 x hspu
9 x burpees over the bar
RX 60/50k
T. Cap 14´
