¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Carrera
II- FUERZA:
200 ( 1’desc )
400 (1’30” )
- “
- “
- “
400. ”
III – WOD:
5 rondas XT
3 snatch (60/50k) (sumándole 3 reps por serie )
15 toes to bar
T. Cap: 12′
