¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
T carrera
II- FUERZA:
Squat snatch
5-4-2-2-2-2
III – WOD:
por parejas
Todo al 50%
800M CARRERA
50 High swing
50 box jump
50 wbs
Rx 9/7
60/50cm
T.cap 15′
