¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy ( Level I )
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I – TÉCNICA:
CLEAN/RING PUSH UPS
II – FUERZA:
E3M 12 MINUTOS
-1 X POWER CLEAN
III – WOD:
“ELIZABETH”
21-15-9 FOR TIME
-CLEAN (40/30)
-RING PUSH UPS
