¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Clusters
II- FUERZA:
5×5
Peso muerto
+
5×5
Glute brige ;
III – WOD:
amrap 12 ‘
2-4-6-8-10…..
Clusters
10 swing ktbl
3 hspu
Rx 60/50k
Rx 24/20k
