¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Toes to bar
II- FUERZA:
OHS
8-6-4-2-2-2
(2’desc)
III – WOD:
4 rondas
De 200m carrera
15 Toes to bar
50 du
T cap 16′
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Toes to bar
II- FUERZA:
OHS
8-6-4-2-2-2
(2’desc)
III – WOD:
4 rondas
De 200m carrera
15 Toes to bar
50 du
T cap 16′