¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Amaro 7′
25 du
15 boxeo juntos
II- FUERZA:
XT
100 pull ups
Cada vez que sueltas barra 5 burpees
Tcpa 10′
III – WOD:
XT
50 Du
50 remo anillas
50 ring dips
Tcap 9′
