¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Hspu
II- FUERZA:
Peso. Muerto
5×5
III – WOD:
Amrap 14′
30 Du
5 hspu .
10 pull ups
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
Hspu
II- FUERZA:
Peso. Muerto
5×5
III – WOD:
Amrap 14′
30 Du
5 hspu .
10 pull ups