¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
D.U
II- FUERZA:
Press banca + dominadas
4×8 + 8 (2’desc)
III – WOD:
4 rondas de
14 box jump ( 60/50cm)
18 ktbl swing alto (24/16k)
30 D.U
T cap 14′
