¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
1-2-3-4-5 REPS
TURKISH GET UP
Hay que hacer el mismo número de reps con cada brazo.
5RFT
-20/15 CAL ROW/ASSULT O 300 M RUN
-10 THRUSTERS 45/30
[TIME CAP 20´]
