¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
SNATCH
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3RFT:
400 M RUN
9 SNATCH 50/35
5’ REST
3RFT:
400 M RUN
6 SNATCH 60/45
5’ REST
3RFT:
400 M RUN
3 SNATCH 70/50
