¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
EMOM 8´
7 HANG LEG RAISES
5 KNEES TO ELBOW
3 TOES TO BAR
FOR TIME:
30 OH LUNGES 20/10
30 PULL UPS
20 THRUSTERS 40/30
20 BURPEES
10 SQUAT CLEANS 70/45
10 RING MUSCLE UPS
T.CAP 14´
