¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
HSPU
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
5 SERIES DE 3´:
400 M RUN/ROW
+
MÁX. PULL UPS
III- WOD:
“JT”
21-15-9
HSPU
RING DIPS
PUSH UPS
