¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
6 DEADLIFT
10 NORDIC CURL
II- WOD:
FOR TIME
50 DOUBLE UNDERS
50 WALKING LUNGES
40 DU
50 WALKING LUNGES
30 DU
50 WALKING LUNGES
20 DU
50 WALKING LUNGES
10 DU
50 WALKING LUNGES