ENTTO, Miercoles 30 octubre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

7RFT

30 AIR SQUATS

7 BAR MUSCLE UPS

5 HANG POWER CLEANS 70/50

T. CAP: 20 minutos

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

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