¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 10´
TIRÓN BAJO
TIRÓN ALTO
POWER SNATCH
OHS
SNATCH BALANCE
SNATCH

FOR TIME:
21-15-9
SQUAT SNATCH 40/30
PULL UPS

T.CAP 14´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions