¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
4 RONDAS
10 FLOOR PRESS
II- WOD:
25´AMRAP POR EQUIPOS DE 3
100/70 CAL ROW, 100 POWER CLEANS
100/70 CAL ROW, 80 FRONT SQUATS
100/70 CAL ROW, 60 PUSH JERK
100/70 CAL ROW 40 CLUSTERS
RX: 60/45
