¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

4 rondas de

400 m carrera

18-15-13

Snatch

(Rx 50/60/)

T.cap 14′

wod CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia aprobado