¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
KB SWING
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
TEST DE COURSE-NAVETTE
T.C. 10’
III- WOD:
NATE
AMRAP 20´
2 MUSCLE UPS
4 HSPU
8 KB SWING 24/16
T.C. 18’
