¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 31´
00:00 A 05:00
MÁX.BURPEES BOX JUMPS

5´REST

10:00 A 14:00
MÁX SPRINTS 10M CON MED BALL 9/7

4’ REST

18:00 A 22:00
MÁX POWER CLEANS 80/60

3´REST

25.00 A 28:00
MÁX WALL BALL SHOTS 9/7

2´REST

30:00 A 31:00
MÁX UNBROKEN PULL UPS

wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions