¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
6 ROUNDS 4´ON-3´OFF
A)1,3,5
20 AIR SQUATS
15 PUSH UPS
10 PULL UPS
400 M RUN
B) 2,4,6
20 BOX JUMPS
15 DIPS
10 T2B
400M RUN
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
6 ROUNDS 4´ON-3´OFF
A)1,3,5
20 AIR SQUATS
15 PUSH UPS
10 PULL UPS
400 M RUN
B) 2,4,6
20 BOX JUMPS
15 DIPS
10 T2B
400M RUN