¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
12+12 BAND ROW
6 BENT ROW
II- WOD:
POR PAREJAS
3RFT
1000 M REMO
24 BURPEES OTE
42 BOX JUMPS
EL TRABAJO SE DIVIDE TOD A LA MITAD
