¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
5 RONDAS DE 6 MINUTOS, POR REPETICIONES:
1’ WALL BALL SHOTS 9/5
1’ ROPE CLIMB 5 metros
400 M RUN
DESCANSO
Durante 1’ máx reps de balón a la pared, luego de subidas de cuerda, hacemos un 400 y lo que sobre de los 6 minutos es el descanso
