¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
EMOM 10´
DE 00:00 A 05:00
3 SNATCH DEADLIFT
DE 05:00 A 10:00
3 SNATCH HIGH PULLS
5´REST
10´ PARA BUSCAR UN LEVANTAMIENTO PESADO DE:
POWER SNATCH
5´REST
AMRAP 8´
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
TOES TO BAR BURPEES
