¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
4 RONDAS
6 CLEAN PULLS (PRIMER TIRÓN)
6 BOX JUMPS
II- WOD:
FOR TIME
800 M RUN
30/21 CAL ROW
20 CLEAN & JERK 50/35
