ENTTO, Miercoles 27 noviembre 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

FOR TIME

400 M RUN, 50 WALL BALL SHOTS 9/5

400 M RUN, 35 DEADLIFT 70/50

400 M RUN, 20 BURPEES BOX JUMPS OVERS 60/40

400 M RUN, 35 DEADLIFT 70/50

400 M RUN, 50 WALL BALL SHOTS 9/5

TIME CAP: 20´

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

Deja un comentario