¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
3 RONDAS
12 GOBLET SQUAT
6 PUSH PRESS
II- WOD:
2RFT
25 DEADLIFT 80/60
50 WALL BALL SHOTS 9/5
1000 M RUN
