¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
HSPY
II- EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:
TEST DE BURPEE
MÁX BURPEES EN 1 MINUTO
T.C. 10’
III- WOD:
3RXT
21 WBS 9/5
14 HSPU
7 DEADLIFT 120/100
