¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
Wod 1
Amrap 7
3 x c&J
30 x d.u
Wod 2
10 rondas
3 x muscle
6 x hspu
9 x high swing
T.cap 20’
Wod 3
21-15-9
D.L
Ring dips
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
Wod 1
Amrap 7
3 x c&J
30 x d.u
Wod 2
10 rondas
3 x muscle
6 x hspu
9 x high swing
T.cap 20’
Wod 3
21-15-9
D.L
Ring dips