¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
3-3-3-3 REPS
CLEAN & JERK
[2’30” POR RONDA]
FOR TIME
21-18-15-12-9-6-3
-CHEST TO BAR
-SHOULDER TO OVER HEAD 60/40
-SLAM BALL CLEANS 40/30
Time Cap: 25’
