¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

X equipos

1 km remo

100 wbs

100 swing ktbl

100 sit ups

T cap 20′

Rx 9/7k

Rx 24/20k

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training escucha coach leones