¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
21-15-9 REPS FOR TIME:
HANDSTAND PUSH UPS
PUSH UPS
SHOULDER PRESS (50% 1RM)
TIME CAP: 16’

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HANDSTAND PUSH UPS
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TIME CAP: 16’