¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

E2MO2M 10´
SQ SNATCH
3-3-3-3-3

FOR TIME:
7 x SQ SNATCH
11 x BAR MUSCLE UP
100 x DU
11 x BAR MU
7 x SQ SNATCH (60/40)
TIME CAP 16’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions