¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
5-5-5-5 REPS
OHS
[2´30” POR RONDA]
21-15-9 FOR TIME
-BOX JUMPS
-KB SWING
-SUMO DEADLIFT HIGH PULL
Time Cap: 20’
¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
– WOD:
5-5-5-5 REPS
OHS
[2´30” POR RONDA]
21-15-9 FOR TIME
-BOX JUMPS
-KB SWING
-SUMO DEADLIFT HIGH PULL
Time Cap: 20’