¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el WOD de hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉
5 X 4’ AMRAP, 2´DESC
1.
10 x TOES TO BAR
30 x DOUBLE UNDER
15 x SQUAT CLEANS
(40% 1 RM)
2.
15 x T2B
30 x DU
13 x SQ CLEANS (50%)
3.
20 x T2B
30 x DU
11 x SQ CLEANS (60%)
4.
25 x T2B
30 x DU
9 x SQ CLEANS (70%)
5.
30 x T2B
30 x DU
7 x SQ CLEANS (80%)
