¡Buenos días Leones!
Aquí tenéis el entrenamiento para hoy
No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación
I- TECNICA:
CLEAN AND JERK
II- EMOM/STRENGTH:
5-5-3-3-2-1-1
CLEAN AND JERK
III- WOD:
3RXT:
15 BURPEES, BAR-FACING
15 SHOULDER TO OVER HEAD (60/40)
