ENTTO, Lunes 25 marzo 2019

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

AMRAP 12’
40 x DU
10 x T2B
10 x FRONT SQUAT (60/40)

XT
600 M
15 x PULL UPS
30 x AIR SQUAT
15 x C&J (60/40)
30 x AIR SQUAT
15 x PULL UPS
600 M
TIME CAP 16’

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training lions

Deja un comentario