¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

Circuito

1) assault

2) burpees

3) globet sq

4) batida cuerda

5) trineo empuje

6) subida cuerda

7) cargada med bal

2 pers x estacion
30”on – 30”off

CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia enfoca respira sigue